采用量表与脑电分析评价意念放松法改善失眠的研究

目的:常规量表结合8测度脑电分析研究意念放松法改善失眠的疗效。方法:筛选失眠患者38名习练三线放松功,评价功前/练功4周/6周的睡眠(匹兹堡量表PSQI)与情绪状况(焦虑量表SAS、抑郁自评量表SDS);度量患者左侧脑电,有经典的4个功率谱,有新兴的非线性测度如AP近似熵和LZ复杂度及2个相关系数。结果:功前为基准自身对照,睡眠4项和情绪2项均有T检验表征、效率和药物减量各达。采用AP和LZ,无论安静或心算、4周或6周,至少。结论:该法可改善失眠缓解焦虑抑郁,2个非线性脑电测度可客观佐证。