晒伤了该怎么办

晒伤在夏季很常见,一旦发生晒伤,应第一时间冷敷处理,比如将蘸水的凉毛巾盖在皮肤上,可减少损伤。西瓜皮、冬瓜皮都有清热利湿的作用,可以把瓜皮先打成泥,放进冰箱的冷藏室冰镇一段时间,再贴敷在皮肤上。另外,还可以在医生的指导下用马齿苋、蒲公英等清热解毒的药材外敷。晒伤的患者应多吃富含维生素的瓜果,以消肿利湿,促进皮肤恢复。严重晒伤的患者需要及时就医。