肌肉收缩速度和力

不论跑步、跳跃、投掷,凡是肌肉运动都在力和速度的相互影响下进行。要改变这个相互影响,主要是在生理方面的神经和肌肉的因素。对于一定的负荷,虽然神经是调节肌肉收缩强度时的主要器官,但负荷变化了,即使始终给神经以最大的刺激,力和速度也发生变化。这是因为肌肉具有一种特性,这种特性就是力·速度的关系。