防止在保护别人时受伤

尽管保护者主要的职责是保护运动员避免受伤,但他必须意识到自己也易受伤,受伤的可能性是相当多的,并且可能使得保护者(教练员)在关键的一瞬间失去保护的作用。大部份常见保护受伤是腰部扭伤。原因简单。