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短跑途中跑教学方法

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摘要一、教学重点:1、短跑途中跑教学中应首先抓好轻松自然跑的技术。2、在途中跑教学中应抓好步长和频,在一定的步频的基础上增加步长。3、在途中跑整个教学中,也应当抓好两臂的摆动技术。

作者金云峰

机构地区沈阳体育学院田径教研室

出处《冰雪运动》 1980年第3期59-62,共4页 China Winter Sports

关键词途中跑加速跑短跑运动员最大速度后蹬跑高抬腿跑摆臂站立式起跑变速跑重复跑

分类号 G822 [文化科学—体育训练]

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冰雪运动

1980年第3期

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