跨栏运动员的合理化训练

为了揭示跨栏运动员身体素质的发展水平与110米跨栏跑成绩的相互联系,我们曾着手进行试验,尔后确定了一些由一级运动员达到运动健将所必须具备的定向指标。我们对23名高级跨栏运动员进行了测定,获得反映主要身体素质发展水平的20项指标,并做了统计学处理(各肌群的最大肌力,行进间20米跑和110米平跑的成绩,纵横劈叉的指标(幅度),跨前五个栏跑的时间和110米跨栏跑的成绩)。