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苏联少年速度滑冰运动员的训练

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摘要在选择训练方法手段上存在增加负荷量的问题.什么样的负荷量能促进少年速滑运动员一般性和专门性身体训练的水平和运动成绩的不断提高呢?七六年至七七年冰期,我们女子速滑运动员滑行了330-360万米,男子少年运动员滑行了360-450万米,在这个负荷量中,强度滑行不超过3.5%(包括参加各种比赛).

作者郭焕盛

出处《冰雪运动》 1981年第5期36-38,共3页 China Winter Sports

关键词速度滑冰速滑运动员负荷量身体训练训练方法运动成绩冬季运动长距离赛训练水平训练效果

分类号 G8 [文化科学—体育学]

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冰雪运动

1981年第5期

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