扣球的步伐与手法

在排球技术中,扣球是一项重要且复杂的技术,按其技术结构来讲,扣球技术包括准备姿势、判断、助跑、起跳、空中击球和落地几个紧密衔接的部分组成,形成协调而有节奏的完正扣球动作。但其中助跑的步伐与击球的手法是非常关键的环节。掌握多方向助跑步伐,能及时、突然地改变助跑方向,增大进攻范围,迷惑对方,掩护自己,攻其不备。多变的击球手法是及时的改变扣球路线,突破拦网,克敌制胜,达到良好予期效果的最有效手段。