现代训练法及其在体育教学中的应用

现代训练法基本上可以分为,第一,把培养体育运动所需要的基础体力作为目标的训练。第二,为发展各种项目运动技术的训练。与体育运动关系最密切的是提高基础体力或者基础运动能力的各种训练法。