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略谈价值阈在速滑课中的应用

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摘要问题的提出多少年来,在速滑教学中,特别是在对初学者的速滑教学中,很少能够反映出增强体质的措施和手段.单纯地教运动技艺,这和现代的科学体育很不相称.那么,怎样在速滑课中更有效地去增强体质呢?根据增强体质的最有效的价值阈(指对增强学生体质有良好作用的负荷阈限指标)

作者陈立晖赵加令齐井田

机构地区哈尔滨师范大学

出处《冰雪运动》 1986年第1期46-48,共3页 China Winter Sports

关键词负荷曲线运动强度中更身体素质运动项目示范动作极限运动心脏收缩单脚练习内容

分类号 G80 [文化科学—运动人体科学]

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冰雪运动

1986年第1期

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