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长跑与公路自行车有氧训练效果分析
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摘要
速滑运动中有氧代谢能力是参赛取胜最重要的因素。各种水平的优秀选手可将有氧代谢能力用于500—10000米项目的比赛中,如短距离选手往往在500和1000米项目的最后100米才表现出他们耐力训练的优势,在最后阶段能坚持住,直至取胜。东德等一些国家的优秀速滑运动员在每年陆地训练期间。
作者
牟秀荣
何刚
邓绍新
孙远航
出处
《冰雪运动》
1987年第6期70-72,共3页
China Winter Sports
关键词
公路自行车
速滑运动员
有氧训练
有氧代谢能力
肌乳酸
无氧代谢
运动强度
血乳酸浓度
训练方法
有氧氧化系统
分类号
G80 [文化科学—运动人体科学]
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冰雪运动
1987年 第6期
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