不吃泻药治便秘

长期服泻药通便，就会造成对泻药的依赖，吃药才能排便，不吃药便秘更严重，这种情况在医学上被称为“继发性便秘”。泻药吃多了，可以造成严重腹泻，导致胃肠功能紊乱。最严重的是长期服用泻药可能导致肠道黑变病。近些年来，我逐渐总结了一些不吃泻药解决便秘的方法，写出来供大家参考。