怎样爱护眼睛

我做健康讲座时，总爱问这么个问题：“大家爱护自己的眼睛吗？”现场听众往往热情回答：“爱护!”“怎么爱护呢？”“不知道。”“你们爱护牙齿吗？”“爱护!”“怎么爱护呢？”“每天刷两次牙。”“有没有刷眼睛的？”……这时，讲座现场往往笑声一片。太多人不知道怎么爱护眼睛。