关于叶酸,你知道的和不知道的

怀孕前、怀孕时要补充点叶酸预防胎儿畸形早就不是什么新鲜事,几乎是地球人都知道的常识。可是,你知道吗？补充叶酸也大有学问,叶酸不光有合成和天然之分,而且还是食补不如药补,这是不是大大出乎了你的意料？所以,本期就让我们一起跟着营养师重新认识叶酸,包括你知道的和不知道的。