《国家体育锻炼标准》培训答疑——健身活动评价的“明杠”与“暗杠”

前几天，在一次《国家体育锻炼标准》的培训中，有学员问我，老师，我们经常跳健身操，跳得美就是锻炼的好，跳得技能强就是锻炼好，与《国家体育锻炼标准》有什么关系？在普通锻炼的大众群体里，这种说法比较普遍。事实上，在我们的社会体育指导员培训中，在我们的社会体育指导员技能大赛中，多数人也是持有这种观点。运动项目的比赛实际上是比谁的运动技能好。这成了大众健身的目标。