浅析中长跑运动员的训练感悟

中长跑技术是田径运动项目中智能含量较高的一门技术,运动员及时掌握技术动作技巧和相关理论对于自身成长有着积极的意义。作为一名基层的体育运动教练,我对于中长跑运动员的技术要求是严谨的、科学的。严格按照中长跑技术结构的组成和技术动作的原理,引导运动员较好地分配运动时间和加强体能控制,才能较好地完成每一天的训练任务。