寻找自己遗失的力量

每个人身上都有着自我实现的倾向和能力,但出于内在防御和恐惧心理,很多人会在行为上表现出破坏性、不成熟、攻击性。而在我们的文化当中,很多社会价值会让我们锁上精神的枷锁,比如友善——使我们不能攻击他人,当受到攻击时也不能反抗;包容与原谅——使我们被动地允许他人毫无边界地侵犯原本只属于“我”的领域,被欺负了也要“以德报怨”。为了适应环境,我们更多地选择了压抑、隔离、自我攻击,常常遗忘了自己其实有能力做出改变。找到遗失的力量,平衡内在人格发展,我们才能有机会迈向更成熟的自己。