你真的会选择饮料吗

随着气温的升高,大家对饮料的热情也在不断高升。面对各式各样的饮料,该如何选择呢?其实生活中最好的饮料是白开水,白开水不含能量但含有一定量的钙、镁等矿物质,容易透过细胞膜进入细胞促进人体的新陈代谢,增加血液中的血红蛋白含量,增强机体免疫功能,提高人体抗病能力,是饮品中的最佳选择。但生活不能索然无趣,偶尔也要增添些乐趣,这时候就需要我们睁大眼睛用心识别各式各样的饮料啦。