安全:为顺利应考保驾护航

高考未动,安全先行。在高考前同学们要注意运动安全,不要做剧烈运动项目,预防事故的发生。高考前运动要适度越临近高考,同学们的精神负担越重。心理负担越重,身体抵抗力随之下降,最好的应对办法就是锻炼。虽然运动对提高身体素质、放松心情十分有好处,但运动不当也会带来运动损伤。