浅谈发展下肢力量游戏

一、矮人赛跑 （一）游戏目的： 发展学生的下肢力量,练习半蹲跑。 （二）准备工作 1.在场地上画两条相距25米的平行线为起点线。 2.实心球两个。 （三）游戏的进行 教师可将学生分成人数相等的两队,各队又分成甲队、乙队两组,各成纵队相对站在两条起点线后,队与队的间隔为3米。