高考体育800米训练方法刍议

800米是江苏省高三体育统考测试素质项目之一,属于极限强度的项目,对考生的速度、速度耐力、协调性等要求较高,在连续多年的体育统考中,我校的体育生800米平均分21.86（满分25）,其中201 5年训练的男生跑2分10秒以内15人次,女生2分40秒以内8人次,其中学生王恒帅以2分01秒36获满分,跑了江苏省第二名。现就平时800米训练方法与各位同仁一起商榷。