“六和”助养生

中医养生的经典著作《黄帝内经》,在其《生气通天论》一篇中说：＂因而和之,是谓圣度＂。＂圣度＂就是最高法则的意思,可见《黄帝内经》对养生之＂和＂的重视。具体来说,养生之＂和＂就是要求人们在养生中发挥主观能动性。