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吃好每一餐，健康有基础

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摘要上海松江区方松街道海德居委会健康自我管理小组的组长王志萍有自己一套独特的养生理念，一说起要怎么养生，她就笑着说：“要吃好每一顿。”吃好每一顿现在大家都知道，吃是关乎健康的大事，饮食要注意清楚，调味料要注意控油控盐控糖分，还要粗粮杂粮掺和着吃，什么可以“吃得好”呢？

作者林祎雯

机构地区《家庭用药》编辑部

出处《家庭用药》 2016年第6期51-51,共1页

关键词健康养生理念管理小组居委会松江区调味料

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭用药

2016年第6期

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