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如何使肠道永葆活力

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摘要由于生活或者工作的原因,很多人会忽略肠道保养。肠道是否健康,直接决定我们生命落幕的速度,因为肠道提前衰老引发营养吸收不足,会导致身体提前衰老。让肠道更年轻有7招1.定期让肠道休息。每10天左右选一个休息日,以蔬菜水果为主吃七八成饱,

作者莫鹏

出处《百姓生活》 2016年第6期68-68,共1页

关键词蔬菜水果休息日衰老

分类号 F762.06 [经济管理—产业经济]

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百姓生活

2016年第6期

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