排球训练中的体能训练现状和有效改善

排球体能训练是技能训练的基础,是保持运动员良好心态的基础,是预防运动员身体损伤的重要保证,是提高运动竞技的关键,因此,对于排球训练中的体能训练要加以高度重视,配备专项体能教练员,掌握并灵活运用排球运动的规律和特点,改善体能训练的方式,并抓紧体能训练的落实情况,以此为运动员在高水平的赛制中能够科学运用战术打下坚实的基础,使球队能够取得优异的成绩。本文则对排球训练中体能训练现状及其有效改善对策分析。