降血脂，把握好“黄金时期”

血脂异常是动脉硬化的“帮凶”，是心血管疾病最主要的危险因素之一。因此，采取合适手段降低血脂，改善血脂异常很重要。然而，很多人会遇到“顽固”的高血脂情况，对此，专家表示，管理血脂若能把握“黄金时期”，通过运动、饮食和中药调理，大多数能把血脂调理好。