自我挑战 铁人三项强化训练及延伸探讨

自体育运动成型并流传至今,在千年的发展时间里,人们运用自己的智慧,将各种运动项目进行组合,从大的方面来说,可上升至带有起源国家特色的国际运动项目的交流和传播,而从小的方面来说,可具体到同一段时间内某几种运动项目的不间断尝试和训练。铁人三项便属于后者,即使单从字面上理解,也不难看出,它包括三种运动项目,而"铁人"二字,则明确体现出这项综合运动的实质:对人的意志的超强磨练和自我能力的极限挑战。