青少年足球队跑动训练手段和心率特征关系的研究

随着《中国足球改革发展总体方案》的出台,我国校园足球在发展壮大的同时更应注重对青少年运动员进行科学训练,以增强训练的有效性。青少年是祖国未来的希望,对青少年加强足球培养具有必要性。在青少年足球队的跑动训练中,其训练计划应根据青少年心率特征进行编制。因而,对跑动训练与心率特征关系进行研究尤为重要。该文主要对心率测试影响因素进行分析,并阐述跑动训练与心率特征之间的关系,进而为青少年足球队训练提出合理化建议。