吃鱼多少影响心房颤动

许多富含油脂的鱼类含有“n-3多元不饱和脂肪酸”，丹麦奥尔堡大学医院的研究人员发现，饮食中n-3多元不饱和脂肪酸的摄取量与心房颤动发生风险似乎呈“U”字形，不管摄取太多还是太少n-3多元不饱和脂肪酸，都较易患心房颤动，而适量摄取的人患此病概率最低。研究还发现，每周吃两次富含油脂鱼类的人，患心房颤动的概率最低。