让认识自己变得容易些

所谓自我意识,是指个体对自己的各种身心状态的认识、体验和愿望,以及对自己与周围环境之间关系的认识、体验和愿望。人们对＂自我＂这个犹如自己手中的东西,往往难以正确认识。从某种意义讲,认识自我比认识客观现实更为困难。社会心理学家将人们难以正确认识自我的心理现象称为＂苏东坡效应＂。