瑜伽运动中所蕴含的茶道精神探析

随着现代生活节奏的逐渐加快,人们面临的压力越来越大,越来越多的人选择通过瑜伽锻炼来提高自己的身体素质,在现代都市当中人们的工作繁重,青年人喜欢追赶潮流,而瑜伽健身能够起到静心的作用,因此受到人们的喜爱,本文主要研究了瑜伽运动中蕴含的茶道精神,通过对瑜伽茶道的分析来感受不一样的瑜伽氛围。