过度服用营养品的危害

在瞬息万变、快速发展的社会里，大家都想在有限的时间里掌握比别人更多的知识，为未来创造更多的财富，随之也就要承受更多的压力。这些高强度的压力带给我们的就是睡眠不足、饮食不规律、精神压力过大。靠什么来补充营养？大家都不约而同想到了营养品，它已经不再是老年人的专利了。压力大，补充蛋白质；视力下降，补充维生素A；走路腿脚疼，补充钙镁片；每个人都成了自己生活里的“私人医生”。但是，营养品怎么吃？什么人应该补充营养品？营养品到底对我们身体有没有危害？记者带着这些问题找到有关专家，帮助读者一探究竟。