睡前吃核桃降胆固醇

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摘要核桃中含有一种亚油酸甘油酯的成分,当被人体摄入之后能很好的对胆固醇进行抑制,并且还会降低胆固醇在肠道内吸收的量,睡前吃点核桃对于防止由于胆固醇升高而产生的心脑血管疾病有很好的抑制作用。肾是先天之本,只有拥有一个健康的肾脏,人们的健康才能有保障,夜晚9点至12点是肾脏器官最为虚弱的阶段,所以这段时间是进行肾脏调养的关键时期。中医认为,核桃具有极高的药用价值,核桃性温、味甘、无毒,

出处《林业与生态》 2016年第6期31-31,共1页 Forestry and Ecology

关键词降胆固醇核桃心脑血管疾病降低胆固醇抑制作用药用价值肾脏甘油酯

分类号 S664.1 [农业科学—果树学]

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