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清洁饮食五件事
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摘要
1购买只含有一种原料的食物 这是最容易的一条规则。最健康的食物只有一种原料，如新鲜的农产品、全谷物、坚果、豆子、原味酸奶、鱼肉、鸡蛋和其他肉类。
出处
《健与美》
2016年第7期91-91,共1页
Fitness & Beauty
关键词
饮食
农产品
食物
原料
谷物
坚果
酸奶
鱼肉
分类号
TS972.1 [轻工技术与工程]
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健与美
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