瑜伽教育在校园文化建设和人才培养中的应用

随着我国经济结构不断改变,人们的生活水平逐渐提升,人们在追求物质生活的同时更注重于精神追求。近年来,瑜伽运动在我国逐渐兴起,已经被越来越多的人群所接受。瑜伽锻炼能够达到健身塑形、放松减压的作用,其已经作为一项教学内容被越来越多高校所重视。瑜伽教育能够完善学校的校园文化,同时能够丰富学生的课余生活,培养学生体育锻炼的意识,有利于校园文化的构建以及高校人才的培养。