大众健身中田径运动的应用与对策研究

社会在不断的发展和变化,人们的生活节奏变得越来越快,在这样的环境下追求健康等字眼成了最火热的话题。健身是保持健康最有效的方法之一,人们把大众健身当作是一种健康的生活方式。目前我国把田径运动运用于大众健身中,但是其效果及应用还需要实践来证明。该文通过分析大众健身中存在的问题,提出了相应田径运动在大众健身中的优势。