摄入蛋白质多睡眠长

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摘要美国每日科学网站10日报道,研究人员征募36名身体健康的志愿者,让他们入住宾大医院,连续两晚在床上躺10小时,分析他们的睡眠模式.研究人员在志愿者第一晚过后评估他们的机体成分和静息能量消耗,并借助多导睡眠描记法记录他们第二晚睡眠时的生理变化.此外,研究人员还记录了志愿者白天的饮食情况.分析结果显示,超重的志愿者快速眼动睡眠期比体重正常者长.

出处《家庭医药（就医选药）》 2016年第7期5-5,共1页 Home Medicine

关键词睡眠模式蛋白质多导睡眠描记法研究人员静息能量消耗志愿者身体健康机体成分

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭医药（就医选药）

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