糖友5症状,要调运动量

合理的运动是降糖＂良方＂,因此,糖友应根据自身情况科学地调整运动量。如果糖友在运动过程中,突然出现以下5种情况,则需要马上停止运动：1.剧烈头痛运动过程中,心脏输送的血液量会增加,引起血管扩张,有时就会产生头痛。如果继续运动,会增加脑卒中的风险。