膳食营养在网球运动中的重要性

网球是一项有氧与无氧相结合的复合型能量代谢运动,对身体各机能要求非常严格,并且还是一项全身性运动,因此对营养的摄取也有着一定的要求,科学合理的分配以及正确的摄入量对网球运动员来说非常重要。本文通文献资料法、逻辑分析法等研究方法,对网球中的膳食营养进行研究,认为合理的膳食营养摄入对提高网球运动水平有着不容忽视的重要性。建议应加强对膳食营养的重视以及将其应用于训练计划中。