老中医陈淑长原来是这样保养的

皮肤光洁无斑、面色红润少纹、头发浓密亮泽、身材不胖不瘦，看上去顶多50多岁，实际上今年已经70多岁了。她就是国家级名老中医陈淑长。陈淑长，我国最早研究周围血管病的女专家。她认为，健康有5个标准：吃饭有食欲，睡觉睡得香，排泄无障碍，思维反应快，运动不费力。“我今年70多岁，这5条全都做到了。”她笑语，“这得益于我选择了中医，懂得中医养生。”