初中业余田径训练活动中橡皮带的应用价值及其运用

一、引言 在初中业余训练活动中常见到橡皮带,这是因为其对于训练活动而言能起到极其重要的作用,不仅可有效提高运动员的各方面技能水平,而且还能够提升运动员抗负荷强度的能力,使运动员将来参与竞赛取得良好的成绩,因此,橡皮带在目前体育运动项目训练活动中较为常见。现将橡皮带的应用价值及其具体应用加以介绍。