提高体育高考生100米跑成绩的有效训练方法

一、引言 100米田径运动是体育高考队必考的运动项目之一,为了能够获得良好的成绩,则平日里需要做好相关训练准备工作,尤其是反应速度与位移速度的练习,从而为提高体育高考生100米田径运动成绩提供有力保障。