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健步走的秘诀
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摘要
健步走是最简单、方便、适宜人群最多的运动,健步走无需器材,便捷、经济;安全性高,各系统疾病患者只要病情不是特别严重都可进行。经多维度评价,各种运动中健步走分数最高,被称为“运动之王”,有利于人体的骨骼关节健康。
作者
张继东
出处
《饮食科学》
2016年第7期28-29,共2页
Diet Science
关键词
适宜人群
运动
安全性
病情
分类号
TS974.1 [轻工技术与工程]
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饮食科学
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