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短跑之途中跑常见错误动作的运动解剖学分析及纠正方法
被引量:
5
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摘要
短跑技术包含:起跑技术、起跑后的加速跑技术、途中跑技术和终点跑技术。有研究表面:途中跑是短跑的各个环节中最重要的环节。途中跑技术对短跑的成绩起到重要的作用,而途中跑技术动作的规范性是关键,正确的途中跑技术可以使得运动员在跑步过程中减少能量的消耗。错误的途中跑技术会增加外来阻力,严重阻碍运动员的跑步速度,进而影响运动成绩。
作者
杜震
羊王龙
机构地区
海南华侨中学
北京体育大学
出处
《青少年体育》
2016年第6期97-98,28,共3页
Youth Sport
关键词
途中跑
短跑技术
运动解剖学
加速跑
运动成绩
摆臂
纠正方法
高抬腿跑
力量训练
后蹬跑
分类号
G826 [文化科学—体育训练]
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