青少年游泳运动员核心力量训练的手段与方法分析

对青少年游泳运动员而言,在早期游泳训练中打好力量基础,对他们将来的技术水平提升至关重要。文章在文献资料调研和专家访谈的基础上对我国青少年游泳运动员的基础力量训练特点、核心力量培养对青少年运动员游泳训练的价值以及青少年游泳运动员的核心力量训练方法和效果进行了分析,旨在为青少年游泳训练实践提供科学的理论指导。