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三招有效排解午休焦虑

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摘要 相信对于很多职场人士来说,中午一两个小时的休息时间是非常宝贵的,吃完午餐之后,一定要抽出30分钟左右午休一下,否则就没有精力应付下午的工作。
作者 涂桂华
出处 《科普天地》 2015年第3期5-5,共1页
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