隔窗户晒太阳补不了钙

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摘要晒太阳可帮助人体获得维生素D，有助于人体吸收钙。具体来说，这是太阳光中的紫外线帮的忙。但紫外线穿透性比较差，一张纸、一层玻璃甚至雾霾都能将紫外线隔绝开。所以，隔着玻璃晒太阳是没有补钙效果的。另外，

作者邢小平

出处《保健与生活》 2016年第7期59-59,共1页 Healthcare & Life

关键词补钙效果太阳光窗户紫外线维生素D 人体吸收穿透性玻璃

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保健与生活

2016年第7期

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