歌唱中瑜伽练习的辅助作用 “气”“身”“心”的和谐统一

正确的呼吸方法、良好的身体状况和心理状态是保障歌唱效果的主要因素。掌握正确的呼吸方法,才能找到歌唱时气息的支点,并能够娴熟地使用歌唱技巧。坚持适量的运动,拥有健康的身体,才能保护好歌唱者的珍贵乐器——"声带"。每一个声乐表演者想奠定良好的基础,必须努力做到"气""身""心"的和谐统一。文章通过理论与实践的结合,较为详尽地论述了瑜伽练习对歌唱所具有的辅助作用,以期为声乐教学提供一些新的教学方法和理念,从而提高声乐教学质量。