如何软化僵硬的自我边界?

人是关系的动物。面临关系,作为独立个体的人要面对两种危险——一是关系过近,自己与他人、或者自己与群体的边界不清楚;另一种就是关系过远,或者说与他人和群体的边界过于清楚,以至于到了边界僵硬的程度。在这种情形下,交流受到阻碍。这样的人,是让别人难受的人,也是让自己难受的人。