立夏时节宜养阳养心

夏三月是指从立夏到立秋前。此时天气渐热，植物繁盛，此季节有利于心脏的生理活动，人在与节气相交之时故应顺之，所以，在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。